大好きな「カツ丼」(レシピあり) | 高橋善郎オフィシャルブログ「おいしいごはんをいただきます!」Powered by Ameba

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今日もほけ顔のいくらくん。









私のスタイリンググッズの上はお気に入りの場所のひとつ。
 
 
 
 
ほけほけ〜🐈


 

 

 

ほけ顔いくらのYouTube動画も昨日配信していますので是非、前回のブログもご覧ください🐈ひらめき電球











今回は大大大好きなカツ丼のレシピを公開しました👨‍🍳

 

 

 



 

「豚ニラカツ丼」のレシピはコチラひらめき電球ひらめき電球ひらめき電球

豚ニラカツ丼
豚ニラカツ丼
栄養満点!がっつりスタミナカツ丼。 スポーツの秋にぴったりな疲労回復効果の高い食材を使用したレシピです。 野菜とカツはさっと火を通して仕上げた方が食感も残って美味しく仕上がります。

 

 

 




 

 

カツ以外の食材は今回しめじとニラをチョイス!

 


そして今回のレシピではカツを揚げる工程も含まれていますが、惣菜のカツを使ってももちろんOKです👨‍🍳

 


このままソースをかけて食べたいところ…

 



そして!ヤマキさんのめんつゆベースのつゆを作って加熱していき…



 

食材を入れてさっと煮て、最後は卵で優しくとじれば完成👨‍🍳


コレはもう〜いうまでもなく最高です🍚

 
 
 



最近腰を少し痛めていたのですが、少し良くなってきたので軽いトレーニングも再開しました。





スタミナたっぷりのごはんでカラダもパワーアップしていきたいと思います〜🙆‍♂️🍚








 

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