料理バトルと病み上がりラン

こんにちは

季節のお話、ミモザがうちにやってきました

ミモザのこの色味が大好き。

ドライフラワーとの共演がなかなかいい感じ。

できるだけ長持ちしますようにー

一昨日の金曜日は事務所のキッチンで料理家 加瀬まなみさんとの料理イベント

というか、料理バトル笑

定期的に開催している料理バトルイベントで、MCもいて本格的でけっこう緊張しました。。笑

テーマは春のお魚の代名詞の真鯛

せっかくのイベントなので、真鯛をおろして、そのおろしたものをメイン食材として使用。

加瀬さんのスペイン料理と高橋が作る和食。

真鯛の使い方も勉強になりました

イベントに協賛いただいたスペインのマオービール🍺

スペイン料理店にはほぼあるようです

そして昨日はというと、退院して初のランニング🏃‍♂️

病み上がりラン

（全然響きが良くない。笑）

トライアスリートフレンドの田所くんと代々木公園にて。

代々木公園の一部では梅の花がさきはじめていました

いきなり速いペースでやるとまたなんか起こりそうなので、ペースはほぼ6分ペースで約17kmとじっとりランニング。

このペースでも久々だとかなり足が重かったです。。

カラダに負担の少ない水泳もうまく織り交ぜつつ心肺機能も高めていきたいと思います

 

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