寺嶋恭子 の まいーお片づけ 

寺嶋恭子 の まいーお片づけ 

「もったいないから 捨てられない!」タイプの整理収納下手でした。
そんな私でもスッキリとした収納にすることが出来ました。
【 楽に片付けが出来る収納! 】
 そんな収納を目指しています。

NEW !
テーマ:

【ただ今募集中の講座のお知らせ】
整理収納アドバイザー2級認定講座   :(4/28)江別開催/ 受付中!
スキルアップ講座「講師プレゼンターの伝え上手になる15のコツ」講座5/26(

日)開催/ 受付中!
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今日も私のブログにお越しいただき

ありがとうございます。


さて、今日は
5/26(日)開催の
「講師・プレゼンターの伝え上手になる15のコツ」講座
のお知らせです
キラキラ


 

 

もともと人前で話すのが苦手だった私
そんな私が 学びコツを覚えた結果
今では大勢の方の前でお話が出来るようになりました。

こんな私でも
人前でお話出来るようになったのだから
きっとこのコツを知ったら
みなさんはもっと上手に
お話を伝えられるようになる!!

このように思って
この講座を始めました。

 

 

どんな講座か
受講生の感想をご紹介します。

 

 

いただいたご感想


「講師・プレゼンターの伝え上手になる15のコツ」を
受講された方からいただいた
ご感想の一部をご紹介します。



宝石緑 寺嶋さんの講座はすごくわかりやすいです。

  伝えて、生徒としっかりコミニュケーションをとれて、生徒の方イキイキしてます。
  すごく良く、ためになったのでまたリピートして受けたい講座の内容でした。
  講師の人柄かすごく好きです。ありがとうございます。

宝石緑 おどろく内容も多く、とても勉強になりました。
  少しだけ自信を持つことができそうなので、日々自分を変えていけたらなと思います。
  寺嶋さんのお心使いや笑顔も素敵でしたし、とても楽しい時間でした!
  プレゼンもNHKを見ているようで 引き込まれました!

宝石緑 なごやかな雰囲気で楽しく受講できました。
  また、15のコツは今まで知らなかったことばかりで
  とても勉強になりました。
  これから、練習をしてもっと上手になりたいです。
  ありがとうございました。


宝石緑 寺嶋さんの講座をうけられて本当に良かったです!
   おどろきと自信をいただきました!
   とても勉強になり、ありがとうございました。

 

宝石緑 すっごくわかりやすく、価値のある講座でした。
  その人の持ち味をググ~って上げてくださる、すばらしい。

 

宝石緑 要点がしっかり入っていてとても分かりやすかったです。
 特に「〇〇〇〇〇の〇〇」や△△の話の下りは、
 リラックスしていることの大切さがわかったような気がします。

 伝え方のポイントもよくわかりました。
 楽しんで今の仕事をされている先生がとても素敵です。


宝石緑 わかっているようで苦手なことがありましたが、
 今日の講座でそれが 超えられると思いました。 

 ありがとうございました。
 

 

開催は 5/26(日)です


宝石緑講座名:講師・プレゼンターの伝え上手になる15のコツ」

  (ハウスキーピング協会スキルアップ講座)
 ※一般の方もご受講いただけます
ビックリマーク
 

宝石緑 日時: 5/26(日) 9:30~16:30
 ※多少終了時間が遅くなる場合があります。
 お時間にゆとりをもってご参加いただけると嬉しいです。
 (ランチタイム1時間予定。)

 


宝石緑 会場:白石東会館
 (札幌市白石区本通18丁目南2-6)

【交通アクセス】

・地下鉄東西線南郷通18丁目駅から徒歩5分

 

・マップ:https://map.goo.ne.jp/place/1000290121/map/

 

 

宝石緑定 員: 6 名様 
  ※整理収納アドバイザー(3級・2級・1級)の方はもちろん、
  一般の方もご受講いただけます。

 

宝石緑受講料:11,000円 (資料代込)

  ※恐れ入りますがお申込み後、事前振込みとなります。

   お申込み後の詳細連絡をお待ち下さい。

宝石緑ハウスキーピング協会のスキルアップ講座にも
 なっています。

 ※ハウスキーピング協会アクティブIDをお持ちの方は
 ご利用
(1,000控除)いただける講座です。
 ご利用希望の方はお申込
みの時に「アクティブID利用」と
 表示の上、アクティブIDをお知らせください。

 

宝石緑詳細・お申込みは こちら です。



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

この講座は、
人前で話しをするのは自信がない
もっと上手に伝わるようにお話したいと
考えている方にお勧めの講座です。

プレゼンテーションする予定のある方にも
もちろん おすすめですよ。

みなさま お一人お一人の
素敵なところをより多く引き出せるように
少人数制で開催しております。

 

ご興味のある方はぜひ
お問い合せ下さい
ラブラブ
お待ちしていますおねがい

 

 


最後までお付き合い下さりありがとうございます。


 

NEW !
テーマ:

【ただ今募集中の講座のお知らせ】
整理収納アドバイザー2級認定講座    4/28 江別市開催 お申込み受付中!
■冷蔵庫の整理収納講座「くさらせない冷蔵庫を作ろう!」 : 次回開催調整中

 

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今日も私のブログにお越しいただき

ありがとうございます。

 

冷蔵庫の食材を
もれなく使っていただきたい

整理収納アドバイザーの寺嶋恭子です。

 

冷蔵庫に

前の日の残り物が入っていること

多いですね。


今日は、

我が家の余りもの

アレンジ料理のお話です。

 

残り物の

にんじん生サラダを

アレンジして

「ブロッコリーのゴマ和え」を

作りました

 

 

 

 残り物を全て食べていたら‥

 

昔は

夕食の残り物、

すべて私のお腹の中に入れて
消化していましたが‥

これって 太るのよね(笑)

もうこれ以上
太りたくないので

残った食べ物は

冷蔵庫の目の届きやすい場所に

入れています。

 

 

 残り物生にんじんサラダを

 

メニュー
何にしようかな~‥と

考えながら

冷蔵庫をあけると

前の日の

生にんじんサラダが

少しだけ残っていました。

ドレッシングが

かかっていないけど

アクセントの為に入れた
シリアルがのっています

 

そこで今回は

ブロッコリーのゴマ和えの中に

加えることにしました。

 

 

 作り方

 

作り方は簡単です。

宝石赤(A)にんじん生サラダ

       (ただの千切りスライスしたものに

          シリアルがかかっている)

         にラップしてチン
    (軽く熱を加えます)
宝石赤(B)ゆでたブロッコリー

    (お湯で2分硬めにゆでる)の

     水気を切って

     もちろん電子レンジでチンでもOKです

宝石赤(C)ゴマをすってお砂糖・醤油を混ぜる

 (ゴマ大さじ2・砂糖大さじ1前後・

       醤油小さじ2前後)
     お好みにより砂糖などの量は

        調整して下さい

     私は適当です爆  笑
 

宝石赤(C)のゴマ醤油のかたまりに、

  (A)柔らかくなったにんじん

 それに

  (B)ゆでたブロッコリーを入れて

   混ぜるだけ
 

 

 あっという間、でも栄養たっぷり

 

あっという間に

一品出来ましたビックリマーク

ブロッコリーは
ビタミンA
食物繊維
ビタミンE
ビタミンCなどの栄養がたっぷり

ダイエットにも向いている野菜です

 

それに

にんじんのオレンジ色が入ると

更に美味しく見えるでしょキラキラ

 

もちろん

我が夫

残り物のにんじんが入っていることは

全く気付かず

食べてくれました(笑)

にんじんが入ると

ブロッコリーだけより

美味そうに見えませんか?

にんじんの味も主張しすぎず
とっても美味しい上に

残り物の整理が出来ます

 

冷蔵庫に残り物があったら

食材を悪くする前に

ぜひアレンジ料理作ってみて下さい

 

 

 

最後までお付き合い下さりありがとうございます。

 

・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ 

 

整理収納の基本が学べる講座

「整理収納アドバイザー2級認定講座」



4月開催は

4/28(日)

江別コミュニティセンター
(JR江別駅から徒歩3分)で
開催いたします。

1日講座だけど
楽しくてアッと言う間に

終わった‥
とても分かりやすかったと
ご好評を頂いております。

 

ご興味のある方は
どうぞ こちらをご覧ください
整理収納アドバイザー2級認定講座の
詳細・お申込みは こちら

 

 

 

・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ 
J:COM札幌TV様の
【札幌人図鑑TV (第1483回)】に出演しました。

 



2018.8.8(水)から、WEB掲載になるので
全国でも見られるそうです。
【札幌人図鑑 第1483回】でご検索下さい。

【札幌人図鑑 HP】:
https://jinzukan.myjcom.jp/sapporo/

 


【札幌人図鑑 FB】:https://www.facebook.com/sapporojinzukan/

 

 

 

 


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今日も私のブログにお越しいただき

ありがとうございます。

 

今日は

コープさっぽろの組合員のための

お葬式「フリエ」主催の

春の終活フェアーのご紹介です。

宝石赤4/16(火)に 

国道36号線に面した 「フリエホール つきさむ」

 (豊平区月寒中央10丁目6-1)で

 

宝石赤4/22(月)に 

西野屯田通りに面した 「フリエホール しんことに」

(北区新琴似7条13丁目3-10)で

開催されます。

 

 

ホール見学出来ちゃいます

 

そろそろ終活しなくちゃ~いけないのかな~

と 考えている方や
ご両親に

おすすめのフェアです。

 

主な内容は、

宝石ブルーホール見学・無料葬儀相談会

宝石ブルー3部制の終活セミナー

宝石ブルーメモリアル撮影会(事前予約)

宝石ブルー人形供養(当日のみ受付)

 

など。

 

 

10時から「お洋服のラクラク収納」

 

今回の終活セミナーは3部制で、

一部は

「お洋服のラクラク収納」。


整理収納アドバイザーの私 寺嶋恭子が

お話させていただきます。

 

実は、

私の講座に参加された皆さまに

部屋が片づかない理由は

何だと思いますか?と

質問したところ

 

「モノが多いせいだと思う」という
との お答えがほとんどでした。

そして

「一番多すぎるモノ」

「片づけたいモノ」が

「お洋服」ビックリマーク

と言うことで

今回のテーマは
片づけたいモノ一番の

お洋服の‥中でも
今回は

高齢になっても使いやすいキラキラ

「お洋服のラクラク収納」のお話です。

 


当日は

私が今使っている

婚礼ダンスの引出しを

1つ持って行きます。

(結婚した時購入したタンスを

まだ大切に使っています)

 

スライドでの説明のほか
実際の私が使用中の引出しの収納を

見ていただきます。

この引出し収納

実物を見るとサイズ感覚もわかり

とっても分かりやすいと

好評なんですよ音譜

 

 

 

「お洋服のラクラク収納」でこんなことがわかります

 

終活セミナー 「お洋服のラクラク収納」で
主な内容は

 

宝石赤これは必見!「若い時の収納」と「高齢になってからの収納」は違う!

宝石赤「整頓・入れる」を「整理・収納」に変えて「家族円満」

宝石赤一番ラクな収納方法とは?

宝石赤整理収納アドバイザーのタンス収納見学

宝石赤喜ばれるモノの手放し方

 

です。

 

ちょっと 気になりませんか?

 

 

 

エンディングノートと葬儀のセミナーも

 

そして

二部

相続手続き支援センターの森井隆氏の

「あなたの思いを言語化・整理する

~エンディングノート ”つなぐ”」。

 

三部

1級葬祭ディレクター フリエ事業部の 星野 智信氏の

「葬祭のあれこれ」

 

もあります。

 

 

詳細・お問い合せはコープさっぽろフリエ事業部まで

 

写真の撮影会や人形供養も

面白そうですね。

 

ご参加には

予約が必要なモノもあります。

 

ご興味のある方

ご両親が興味ありそうというご家族の方

せっかくのチャンスです。

いかがでしょうか?

 

詳細・お問い合せは

コープさっぽろフリエ事業部
電話 011-867-0650

まで

※受付時間:(月)~(日)の

9:00~18:00 です

 

 

 

最後までお付き合い下さりありがとうございます。

 

・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ 

 

整理収納の基本が学べる講座

「整理収納アドバイザー2級認定講座」



4月開催は

4/28(日)

江別コミュニティセンター
(JR江別駅から徒歩3分)で
開催いたします。

1日講座だけど
楽しくてアッと言う間に

終わった‥
とても分かりやすかったと
ご好評を頂いております。

 

ご興味のある方は
どうぞ こちらをご覧ください
整理収納アドバイザー2級認定講座の
詳細・お申込みは こちら

 

 

 

・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ 
J:COM札幌TV様の
【札幌人図鑑TV (第1483回)】に出演しました。

 



2018.8.8(水)から、WEB掲載になるので
全国でも見られるそうです。
【札幌人図鑑 第1483回】でご検索下さい。

【札幌人図鑑 HP】:
https://jinzukan.myjcom.jp/sapporo/

 


【札幌人図鑑 FB】:https://www.facebook.com/sapporojinzukan/

 

 

 

 


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今日も私のブログにお越しいただき

ありがとうございます。

 

昨日は

「整理収納アドバイザーフォーラム2019inSAPPORO」の日

北海道内に住んでいる

整理収納アドバイザーが集まりました

 

 

フォーラムでは

 

このフォーラムでは

・整理収納コンペティション札幌予選会

・TV出演でも有名な 古堅純子さんの講演

・整理収納アドバイザー10期の紹介

・整理収納アドバイザーの交流会

などがありました

 

フォーラムの準備をしてくれた

川村あゆみ代表&スタッフさん

ありがとうございましたラブラブ

 

 

 

整理収納コンペティションでは、

新人の部 1名

プロの部 1名のプレゼン

 

後で聞くと

お二人とも

あまり緊張していなかった模様

 

今、全国8か所で

整理収納アドバイザーフォーラム

整理収納コンペティション予選会を

開催中です

 

東京本選に行けるのは

ほんのわずか

新人の部4名

プロの部4名

程度(その時の選考結果による)

 

札幌のメンバーがぜひ

東京本選に行けるよう

応援しています

 

もちろん

すでに私の東京行の

チケットとホテル

予約済みですウインク

 

 

古堅純子さんの講演 「THE 集客力」

 

そして、午後からは

幸せ住空間セラピストの古堅純子さんの講演
「THE 集客力」

 



パンチの効いた 古堅さんのお話に

会場は笑いがいっぱい音譜

「集客力」

一人で仕事をしていると

とっても重要

参考になりますね

 

 

北海道の整理収納アドバイザーは仲がいいんです

 

北海道の整理収納アドバイザーは

仲がいいんです音譜

交流会では

沢山の整理収納アドバイザーのパワーを

感じました(笑)

このパワー・若さ

好きなんだよね~音譜


北海道、広いんだよね

帯広から釧路から

旭川から

顔を合わせて

情報交換

楽しいひと時です
 

 

「講師・プレゼンターのための伝え上手になる15のコツ」講座

 

告知タイムでは

私の

「講師・プレゼンターのための 

伝え上手になる15のコツ」講座をご紹介させていただきました。

 

 

「講師・プレゼンターのための 

伝え上手になる15のコツ」講座は

宝石赤 5/26(日) 9:30~16:30

宝石赤 白石東会館(白石区本通18丁目南2-6)

  地下鉄東西線南郷通18丁目駅から徒歩5分

です。

お申込みの受付準備が整いましたら

またご紹介させていただきます。

 

 

 

最後までお付き合い下さりありがとうございます。

 

・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ 

 

整理収納の基本が学べる講座

「整理収納アドバイザー2級認定講座」



4月開催は

4/28(日)

江別コミュニティセンター
(JR江別駅から徒歩3分)で
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J:COM札幌TV様の
【札幌人図鑑TV (第1483回)】に出演しました。

 



2018.8.8(水)から、WEB掲載になるので
全国でも見られるそうです。
【札幌人図鑑 第1483回】でご検索下さい。

【札幌人図鑑 HP】:
https://jinzukan.myjcom.jp/sapporo/

 


【札幌人図鑑 FB】:https://www.facebook.com/sapporojinzukan/

 

 

 

 


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今日も私のブログにお越しいただき

ありがとうございます。

 

 

先日  札幌駅北口近くにある

札幌市男女共同参画センター(エルプラザ) 

4階にある

女性のためのコワーキングスペース 

「リラコワ」に行った時の事です。

 

 

「初めて 私の考えていることを言葉にしてくれた!」

 

人とお会いする約束の時間まで

少し時間があったので
待ち時間の間

女性の起業を応援している

リラコア」を利用させていただきました。

その時

ひょんなことから

初対面の方とお話が弾み

「初めて 私の考えていることを 言葉にしてくれたラブラブ」と

喜んでいただきました。

 

 

 

コーチングをされる方ですか?

 

そして、一緒にいた

リラコアのコンシェルジュの方から

「話し方かコーチングをされる方ですか?」との
質問。

 

 

コーチングの勉強はしていませんが‥

 

いえいえ

私は整理収納アドバイザーの
資格は持っていますが

 

「コーチング」の勉強はしていません。

 

 

私から

「どうして そのように思われたのですか?」と

伺ったところ

「初対面の方への

対応や話し方がとても良かったので‥」と 

嬉しいお褒めの言葉をいただきました

 

ひゃ~ 嬉し~いびっくり

 

 

共感ラブラブ

 

資格として

コーチングの勉強をしていませんが‥

 

お仕事では

宝石赤お客様がどの様に考えていらっしゃるかはてなマーク
宝石赤お客様の気持ちと共感できるよう

宝石赤お客様の考えを引き出せるよう

努めておりますラブラブ

 

 

なにげない

私の対応や

私の話し方に
好感をもっていただけたの
音譜

とっても嬉しかったですラブラブ

 

 

逆に
私の方こそ
「このままの私でいいのねおねがい」と

 

自信を持つことが出来ました

 

ありがとうございますラブラブ

 

 

当初からの次の予定までの

束の間の時間でしたが

素敵な皆さまと

つながることが出来ました

 

「リラコア」という

素敵な出会いの場に

感謝ですラブラブ

 

 

 

話し方・伝え方の講座

 

ところで

コーチングの勉強はしていませんが

講師・プレゼンターの 伝え上手になる15のコツ

という

「話し方・伝え方の講座」を行っております。

 

 


整理収納アドバイザーの方に
受講いただきやすいように

NPO法人 ハウスキーピング協会の

「スキルアップ講座」として

認定を受けております。

 

 

でも もちろん

一般の方

起業されている方

PTAなど人前でお話する方などにも

お役に立つ内容になっております。

 

ご興味がある方に

ぜひ ご受講いただけると嬉しいです。

 

ただ今
この講座の開催を計画中です。


もし ご希望の方がいらっしゃると

開催日を調節できるかもしれません。

リクエストいただけると嬉しいです音譜

 

 

 

最後までお付き合い下さりありがとうございます。

 

・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ 

 

整理収納の基本が学べる講座

「整理収納アドバイザー2級認定講座」



4月開催は

4/28(日)

江別コミュニティセンター
(JR江別駅から徒歩3分)で
開催いたします。

1日講座だけど
楽しくてアッと言う間に

終わった‥
とても分かりやすかったと
ご好評を頂いております。

 

ご興味のある方は
どうぞ こちらをご覧ください
整理収納アドバイザー2級認定講座の
詳細・お申込みは こちら

 

 

 

・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ 
J:COM札幌TV様の
【札幌人図鑑TV (第1483回)】に出演しました。

 



2018.8.8(水)から、WEB掲載になるので
全国でも見られるそうです。
【札幌人図鑑 第1483回】でご検索下さい。

【札幌人図鑑 HP】:
https://jinzukan.myjcom.jp/sapporo/

 


【札幌人図鑑 FB】:https://www.facebook.com/sapporojinzukan/

 

 

 

 

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