ゾンビのダイエット飯と難消化性デキストリン開始

昨日は化粧落としたらカサブタが取れてリアルゾンビw

でも起きたら案外腫れも少なく赤いアイライナーが入ったようなで若干目が大きく見えますw

ご心配をおかけしました。

たくさんのコメントあざます

とりあえず今日は眼鏡女子でやり過ごしておりますが

ドラマナオミとカナコのカナコ(内田有紀)と重なってDV被害を受けていると思われやしないかヒヤヒヤしております笑

人にやられたらやり返しますけどw

その前に旦那もいないけどwww(￣ー￣ )

さて、最近食事に気を付け始めましたので自分メモ。

朝。

昼写真なし。

夜。

飲み会1。

会社で新しく入ってきた子達と初飲み会。

  

感想は...

まだハタチやそこらだものね。

2時間で2杯でも仕方ないよね(^^;;

もっと飲めや(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

朝。

昼。

夜。

あ、切り干し大根できました。(500円相当分)

朝。

昼。

夜。

そしてこちらを飲み始めてます。

今流行りの難消化性デキストリン。

これを1日コーヒーに5グラム入れて飲んでます。

難消化性デキストリンの詳しい説明はこちらをどうぞ。

明日はお休みです。

極寒らしいけど、自転車乗ります。

私にとって、ダイエットの一番の近道はやはり自転車ですからね♪

お昼はヘルシーに行きたいな。