金曜から孫が来てて、月曜までいるらしい
昨日は2時から「ホットヨガ60」
⚫︎最寄り駅で目の前でドアが閉まって、次は通過、
3本目に乗る
⚫︎自宅駅から3つ目の下車駅まで携帯ゲームしてて
気付かず乗り越し
ハッと気付いてドアの前へ行くもドア閉まる
車窓から駅名見たら下車駅の一つ先
⚫︎次の駅で降りたら反対車線の電車が着いて出で行った
⚫︎次の車両は通過(急行)
乗り込んでから「そうだ、降りてからの距離を稼ごう」 といつもの乗ってる後方車両に移動
⚫︎2つ目の下車駅に到着する寸前に、「後方」ではなくて「前方」だったのに気付く
⚫︎ホームを走って端から端へ
ホント、マヌケ!
こんな日もある?
それでも1分前にスタジオに入れた
腰痛、続いてます
60分のヨガは身体の不調と向き合う時間だった
結構つらい
今日は11時にパーソナルトレーナー(有料)を予約しておいた
左右バランスの悪い私の状態に合わせたストレッチとマシントレーニングのプログラムを組んでもらうと思う
この花の個性が好きです
りんとして他を気にしない
流行に媚びない自分に似合うモノは何かを知っている美しい老婦人のように
