おはようございます
心にビタミンををコンセプトに
心の研究家しています
キノです
前回の続き
（その①はこちら）
（その②はこちら）
②で綴らせていただいた通り
自分を甘やかしましょう
ワンオペのあなた！
育児が苦しいと感じているあなた！
育児サボっても
家事サボっても
昼寝したって
託児所に預けたって
罪悪感持たなくていいんです！
私も
つい最近まで
罪悪感の塊でした
もちろん
心の研究を始めてから
徐々ではありますが
罪悪感がなくなりかけてましたが
病気になり
逆に
出来なくなることが多くなり
決定的に分かりました
だったら
最初から
無理をせずに
やればいいんです
私みたいになる前に
自分を甘やかして下さい！
これが正解
読んでいただきありがとうございました
皆さん
心大切に…