それから5時くらいまで眠れなかった。
気持ちの整理ができなくて。
嬉しい。
そして、とにかく眠い…
今日からまた違う部署で新しい仕事なのに笑
あう…
でも、嬉しい！
今日はゆったり、穏やかに、
無事1日を終えられますように。
自分の価値をみつけて感謝する。
昨日は1日すごくピリピリしてた。
私の中の意地悪サディ子さんが猛威を振るってて、
周りのこと嫌いまくるわ、自分を責めまくるは、
人生真っ暗みたいになった。
でも、なんでこうなった？って冷静に見てくれる私も居て、
どうやら、土日の疲れと、
友達が原因だった。
で、私は一つのことに集中してしまうタイプだから、
真っ暗闇をひたすら突き進み自爆してしまう。
あかんあかん、これはいけません。
あたたかいところに、光に集中して
そこに突き進もう。
集中する能力を違う方向に向けよう。
私は穏やかで、柔らかく、優しい人間。
そんな魅力を持っているから、それを信じて。
そう思って、
冷たかった心が少しポカポカしだした。
よかった。
部署を去るので、
隣の人や社員さんにご挨拶をしたら、
がんばってね！
すごく助かったよ！
ってあったかい言葉をかけてくださった。
それが嬉しかった。
嫌われてるとおもっているのはただの妄想でしかない。
だから、嫌われてるという気持ちで心を満たすんじゃなくて、
他のあたたかいもので心を満たそう。
私の心には宝物がたくさんあるから大丈夫。
そんな私で今日も生きる。