でも、今まで無理して明るく振舞ってたから、どうしようって思ったけど、
あまり無理せずに居れたと思う。
ただむっちゃ疲れた…
自分の体の感覚が無くなってて、
お風呂とストレッチでやっと戻ってきた。
これも慣れなんやろか…
コミュニケーションの場を避けてるから、余計疲れるのか？
うーん…
なんか、色々自分にダメ出ししてしまって、落ち込んだ。
けどまぁ、
その場に行けたし、
会話もぎこちないけどできたし。
いいぞ！って感じやん。
笑顔とか、あいづちとか、お礼とか、
ちゃんと「与える」精神を持って居れたと思う。
てか、
なんでみんな、あんなに気の置けない感じになれるんかな？
目を見て話してないし、
でも会話はあって、
リラックスした感じ。
わからん。
私には無理だぁとか思う。
最近、自己肯定が進んでる、
でも、自分は自分のこと好きやけど、
他人はこんな私のこと受け入れてくれない、
と思って、
人と会う時、上手くやろうとする。
やから緊張する。
緊張するのも疲れるから、無理はしたくないんやけど、
そしたら相手は楽しくないやろうから、
やっぱり面白いこと言わなきゃ！
明るくしなきゃ！
話さなきゃ！
ってなる。
で、上手くいかなくて落ち込む。
しんど。
あぁ…
人との会話って
面白いとか明るいとかより、
ちゃんとキャッチボールができてるかとか、
無理してないか、が大事なんやろうなって最近わかってきた。
自分の意思をわかりやすく伝えられるか、
相手の意思を読み取れるか。
別にテンションが低くても、それで気持ちが分かり合えれば成立する。
いや、でもまぁ仲良くなるまでは聞く姿勢とか態度は重要なんか。
と、色々頭で考えてるけど
いつかはそれができるようになるのかなぁ。
自分の価値を認めて感謝する。
昨日、お会計をまとめてしてくれた友達にお礼を言えた。
他にもありがたいことがあって、そこを無視せず、ちゃんと言葉で伝えられた。
私は、人の苦労や思いやりに気付いて、それを労い感謝の気持ちを伝えられる、律儀な人間だ。
また、ありがとう、と思うことで自分の心もあたたかくなれる。
そういう視点を持っている。
そんな私で今日も生きる。