やってもーた | ソラの『幸せをいつも心に』

ソラの『幸せをいつも心に』

なりたい自分を目指し、日々の記録や気持ちの整理・吐き出しをしています。
メンタルクリニック、心理療法は1月11日に卒業し、そこで得たことを活かして、頑張って生きています。

仕事でミスをして怒られてしまった。
本気で怒られたのは、本当に久しぶりやと思う。

今日もミスはちょこちょこしていた。
やっぱ落ち着きと責任感が無くて、
軽い気持ちで適当にしていたからやと思う。
ミスしたら、即座に謝る。
とても申し訳なさそうに。
そうすることで、相手の怒りを防ぐのだ。
怒られる前に謝るという作戦。

申し訳なさそうにすれば、普通それ以上怒らないでしょ。
謝るから怒らないでね。
謝ってるのにこれ以上責めるなんて、人としてどうかしてる!

と、
私は思う。

謝ることで相手をコントロールする。



でも、今日のミスはそれが通じなかった。
怒られまくって、正直、
いやそんな剣幕で言わんでも、と
ムカついた。

でも私の確認ミスだったから、100パー私の責任で、
しんどい仕事をやり直すことになってしまった。


あんなに怒られることにびっくりした。
落ち込んだ。


で、その時気が動転していて、
ふと見ると置いていたはずの商品が無くなっていた。


その行方がわからなくなってしまった。


置いていたはずやのに!と私はムキになった。
これ以上ミスを重ねて、自尊心を傷つけられるのは耐えられなかったから。


私はちゃんと置いていた!
私は悪くない!
誰かが持っていったんや!

と私は誰かのせいにした。
他のパートさんにもそういうニュアンスのことを言った。

でも、今考えてみると、私しかいないのだ。どこかに持っていった可能性があるのは。

動転していたから記憶は無いけど、おそらく私だ。


自分を守るために、誰かのせいにしてしまった。


やってもたなぁ。
ショックやなぁ。

自分のミスを人のせいにしてしまった。
ショックやなぁ。





自分の弱さにガックリくる。
適当さ、責任感の無さにガックリくる。





しんどいなぁ
仕事辞めたい。
引きこもりたい。




今回のようなミスをしないためには、
スピードを落とし落ち着いて行動すること、
確認をしっかりすること。
自分のやったことを覚えておくこと。



息苦しい。
集団の中におることがしんどい。
反射的にへりくだってしまう自分が嫌や。
イライラする。

仕事しんどいなー