メリークリスマス
かなりお久しぶりの投稿です
毎年セブンイレブンのクリスマスケーキ🎂
やっぱりいちごの生クリームのケーキだな
4等分して一切れ食べる予定が
次男くんが食べないから
食べていいよって
🍰
食べました
と言うことは、半分食べたの？
食べました
そんな私の現在の体重は
73.3kg
この一年このあたりを維持
8月に健康診断がありました
その時はマイナス1キロくらいで
いつものようにご褒美ランチを食べ
やっぱり食べることが大好きなんですよね
そして
夏に息子2人がコロナになり
そして12月には夫婦2人がコロナになり
ワクチン接種4回していたので
熱も37℃前半くらいになっただけで
かなり軽く済んだんだと思います
喉の痛み
鼻づまり
咳
なんか気持ちわるい
感染してから、ずっとキッチンハイターの
匂いがしているような
そんな鼻の異常が10日くらい
続きました
そこから、たまに喉がいがいがして
突然の咳に襲われるのが
まだ続いてます
もう食欲もいつものように
食いしん坊になってます
もう年末ですね
自分の部屋を片付けて
宅トレができるように
するぞ
そして
大掃除で体をしっかり動かして
ダイエットだな
まずはお風呂掃除から
取り掛かろう
まずはYouTubeで
いろいろみて
ポチポチして
買いました
使うの楽しみです
よし！
体重を毎日はかって
意識して
週間化しよう
あと3日頑張って働くぞ