「受容」って何だろう?が永遠のテーマ | 『強みを活かして、わたしを生きる』 生き方デザイナー 高田敬子

『強みを活かして、わたしを生きる』 生き方デザイナー 高田敬子

『やわらかく、緩やかに生きる』をテーマに、「わたしを生きる」ためのワークやイベントなどの場づくりをする。

自身がHSP(繊細さん)やADHDなど様々な特性を持ちながらも、『自分を生きる』を実践中。

2021年春、夫婦で新たなお店の準備中。


おはようございます!
コミュニティ・カフェSwitch
高田敬子です^^♡
 
 
 
先日のたからびと取材で
ピアニストの竪本義一さん(よっくん)が言っていたことや最近感じてたことをふりかえってたら、
誕生日の日に降ってきた「やわらかく生きる」を思い出して、リブログしました。
 
 
 
結局、「やわらかく生きる」
 
よっくんの
「どこにいっても、どっちいってもいい、行き来できるから」
とリンクしてるなと。
 
 
柳にみたいにしなやかに、枝があっちこっちいっても
芯を持っていればいい。
 
 
HSP気質な人(繊細な人)は
周りに影響を受けやすいからこそ、
柔軟に自分のこころの声をよく感じながら
行き来していいんじゃないかな。
 
 
自分のこころも感じやすいし、
柔軟に動ける強みがあるんだから
きっとできる。
 
 
無理に人に合わせなくても
わたしはここにいるよね?
わたしがいることは変わらない。
 
 
そして、わたしは
ずっと考えています。
 
 
「受容」とはどういうことなのか。
すべてを受け容れるべきなのか、
すべてを受け容れなくてもいいのか。
受け容れる時もあればそうじゃない時もあっていいよね。
「受容」は「忍耐」とは別物。
 
 
 
あくまでも自分がどう感じているか。
(考えているか、ではない)
とか。
 
 
 
もう少し考えがまとまったら
いつか書きます。
 
 
 
「受容」をテーマにお話会したいけど・・・
人くるかな・・・笑
 

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<フリーペーパーたからびとvol.1配布中♪>

第一号は、SkyLand川手直美さん

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「たからびと」は、無料で配布しています。

コミュニティ・カフェswitchに置いてます!

 

 

現在のコロナの影響で置ける店舗も少なく、

今回は郵送も可能です!

もし、読んでみたい!という方がいらしたら、

高田敬子までDM送っていただけると嬉しいです♡

・お名前

・必要部数

・ご住所を記入の上ご連絡ください!

 

続々と郵送のご依頼もいただき、とってもとっても嬉しいです♡

 

 

お店に置けるよ!という方もぜひお願いいたします!

 

 

またわたしもたからびとで取材してほしい!という方もぜひぜひ募集中です。

 

・取材1~2時間程度

・発行部数 ご希望を伺います。

・料金5,000円

・サイズ A5、4ページ

 ※発行部数により追加で、いただく場合もあります。

 

 

 

 

「たからびと」とは。

たから(宝)には貴重なもの、大切な尊い品、という意味以外に「かけがえのない人」という意味があります。

「たからびと」は、わたしの周りにいるかけがえのないひとたちを繋げる架け橋になったらいいなという想いで生まれました。

「たからびと」でご紹介する方も、それを手に取り読んでくださる方も、みんなかけがえのない存在であることに気付いてくださるちいさなきっかけになったら嬉しいです。

 

 

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「たからびと」に気づく月一お茶会〜自己対話力アップ講座〜

 

 

6/11(木)10:00〜11:30

参加費:1,000円+ワンドリンク

持ち物:ノート、筆記用具

 

 

テーマ:「思いこみを変えよう」

 

6月は、「思いこみを変えよう」をテーマにリフレーミングとアンガーマネジメントを絡めたワークをします!

自分が思っているマイナスは、捉え方を変えるとマイナスでなくなるかもしれない。

 

 

 

無理にポジティブに変換するのではなく、ちょっと視点を変えてみよう!という会。

最近、私も自己対話をする中でなかなか曲者だな、と思うのが、「怒りの感情」。

アンガーマネジメントで自分の怒りがどこからきているのかを探っていきます。

 

 

 

次回もオンラインになる可能性もありますが、

緊急事態宣言がなくなれば対面でもできるかな?と思っています。

またご案内します!

 

 

 

「たからびと」にきづく月一お茶会は、

自分がかけがえのない存在であることに気づくワークをします。

参加者とシェアすることでより深まります。

自己対話をどうやってしていくか、自分のしっくりを知るための会です。

 

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<Switchの営業について>

※緊急事態宣言の延長を受け、当面の間、

 ドリンクと工房ともさんの焼き菓子・クッキーのテイクアウトのみにさせていただきます。

 

 

 

 

☆☆noteはじめてます☆☆

 

脳内エッセイ。

https://note.com/muumom

親友なしょことの交換日記マガジン

https://note.com/naixuzi/m/md06931f649b4

 

 

 

また明日7:00に。

 

最後まで、読んでくださりありがとうございました♪

 

 

 

 "かけがえのない存在であることに

気づいてもらう ちいさなきっかけに。"

     

 

 

 

mu。

 

#175

 

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