海老と猪と地鶏のココナッツシチュー | 野人エッセイす

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森羅万象から見つめた食の本質とは

 
天然海老と猪肉と地鶏のココナッツシチュー
 
天然海老の頭が味の決め手
身は・・・おまけ
準備完了   右下は 猪骨パワースープメラメラ
海老の頭と身以外の背殻と足からダシをとり捨てる 15分
猪骨ココナッツミルクスープに頭を入れ10分煮込む
残りの具材を入れて10分で火を止める 香草は好みで・・
マイルドな濃厚さで超美味ラブラブ  エビ頭の味噌も旨い
           音譜         音譜     音譜       ドキドキ
食後は開墾農園で人参、葉野菜類の試食 採取
夕方までお特訓・・  ダウン麦わらどんぐりゲスト参加
続きはまた明日~ひらめき電球

 

 

広大な農地を協生果樹園として再生することになった富士宮から、白光真宏会のスタッフ8人が農法のお特訓にやって来た。

 

ランチメニューは猪カレーなどだが、朝からお野人差し入れのスペシャルシチューを作った。

天然海老の背足を使って一番ダシをとり、トムヤムペーストを少量加え、猪骨スープとココナッツミルクで伸ばし、さらに海老の頭を10分煮込んでから残りの具材を入れる。

 

ナンプラー、猪バラ肉の他、地鶏は伊勢赤鶏を使い、冷凍の天然海老のむき身、エリンギ、パプリカを加えて熱が通ったらパクチーを乗せて出来上がり。

 

濃縮猪骨スープとココナッツミルクで2リットル、最初の背足のダシとりに山水1リットル。

水はそれだけで水道水は使っていない。これで20人前。

辛くなくマイルドかつ濃厚な海老と猪骨ベースのシチューに冷え性も一発解消、皆さん大絶賛ドキドキ

 

海老と猪と地鶏の相性は抜群ビックリマーク

ビレッジスタッフにも「バカ旨~クラッカー」と大好評で、イベント講習会での定番メニューの一つになりそうだな。

 

午後は開墾農園とむー農園へ、夕暮れまでお特訓は続いた。 合宿は2日間で明日も朝から終日お特訓。

 
 
標高千m 深夜の野外バーベキュー
 
 

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