フユイチゴ
美味しい
どっさり採れた
オニグルミ
ムカゴ
むー農園
サニーレタス
巨大むかご
ヤブラン
生食用 ヤブランの根球
薬膳 パワーカレーシチュー
有精卵パワーエッグ
むかごの 素揚げ
今日はお野人の木の実講習会。
通常は講習の方が長いのだが、この日は収穫時間が長かった。
フユイチゴ、ムカゴ、オニグルミ・・それぞれ３０分間、皆さん黙々と野山で収穫に励んだ。
それだけどっさりあり、お土産もどっさり
ヤブランの根は生で、むかごは素揚げにして賄いランチの食卓にあがった。
賄いは薬膳パワーカレーシチュー、焼き牡蠣、ゴボウと山菜と牡蠣の天ぷら、シマラッキョとレタス、生ニラ、パワーエッグなど。
粗食だが指先までパワーは漲り、皆さん大満足だった。
冬山のルビー
http://ameblo.jp/muu8/entry-12108061438.html
フユイチゴ森 食べ放題
http://ameblo.jp/muu8/entry-11411716113.html
オニグルミ
http://ameblo.jp/muu8/entry-11336857173.html
初夏のクマイチゴ
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