何故かいま鹿児島

こんばんわ。

何を隠そういまわたくし、鹿児島です。
目的は知覧の特攻会館。
感涙必至とのこと。
そこまでおっしゃるのであればわたくしも重い腰を上げようじゃないのってこでいま鹿児島です。

勿論、仕事は休みましたよ！一泊二日の短い旅でごぜぇます。
とにかくいま１日目が終わろうとしているのですが、ざっと流れをお話致しやすと、まず鹿児島空港から豚トロラーメンを頂戴。なんと柔らかい、なんと優しいラーメンかと仰天致した。

次に仙厳園。島津斉彬が造らせたという庭です。なんとまぁ広くてまぁ優雅でまぁ！
そこから見える桜島がなかなか荘厳でやんして、、、桜島？行かなきゃ噴火した後だし！

ってことで桜島行きのフェリーに乗船☆十五分ぐらいで桜島着いちゃいます。
んで少し車で走って桜島が綺麗に見える遊歩道をぷら～り。ここは凄いです。粉塵が。舞ってました！
歯に付くわ鼻に入るわもう最高

そして白水館というところに一泊。ここは大層凄いです。外観もさることながら風呂もすごい。
そして鹿児島の酒と言えば？そう、芋焼酎！

幻とまで言われる森伊蔵を戴きました。
うむ、わからん。

他の芋焼酎との違いわからん。しかし拙者確実に森伊蔵を飲んでおるという気持ちからふわふわテンションが上がり、マッサージをフルコースでお願いしやした。出費でかめ☆

そして、今布団。
もう寝るで！

明日特攻です！
お休みなさい☆

戦略勝ちか！？

前回カロリー戦略について書きましたが、ここにきてようやく体重に変化が

減ってきてます！
カロリー戦略が効いたのかその前からのが効いてきたのかわかりませんが。が！喜ばしい

体重減ってるの楽しい！
そしてダイエットのメリットがもう一つ。

経済的
いつも食べる量より減りますからとにかく外食安いですっ目に見えて安いです！
本格的ダイエット始めて一週間ぐらいですが、一キロチョイ痩せてまふ。

突き進め！
うん、突き進む

カロリー戦略

私のダイエットも早くも1週間が経とうとしております。

食事腹八分目。

筋トレ。

走ったり歩いたり30～40分。

効果のほどはないように思われます。

体重変わりません。

このままでは後1週間ちょいで3キロ落とすのは不可能説が有力です。

そこで友人に相談したところ、

彼からカロリー戦略を聞き賜りました。

成人が1日に必要とするカロリーはおよそ2000kcalだとか！

そこで、食事のcal計ってそれを下回れば必然的に痩せるのでは作戦敢行します！

さらに運動しているのでカロリーは決して2000kcalを超えないのである！

なんと理にかなった戦略であろうか！

先日は1800kcalでした。

うしっみるみる痩せるぞー！