ブログ記事一覧|57歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です -181ページ目
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57歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です
栄養所要量を考えてカロリーを少なく摂取する食事療法をして、ほぼ元に戻りました。
太りやすいといわれる甲状腺機能低下症です。
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今週も終了!
ユニクロのLは他のLよりでかいのか?
今日は久しぶりにたんぱく質が不足しなかったけど…
お腹がもっちゃりしているような…
夜と朝の体重差ってどれくらい??
今日もぐたぐだ過ごしました
私が摂取するサプリ・健康食品・薬
ダウンコートは骨太丸顔には鬼門
また低温でさつま芋を焼きました♪
激増後に水分放出…で1日で元通りΣ(゜Д゜)
激増の三連休明け(´д`|||)
茂蔵のダイエットクッキーにハマる
今日は1,350kcal摂取だけど内容が悪いなぁ…
お昼のコーヒーゼリーは美味しかったなぁ
また潜在性甲状腺低下症が悪化?
やっぱり摂取カロリー<消費カロリーだと微減なんだ…
食べちゃった!
お腹もっちゃりになりつつある…(涙)
久々の49kg台( ノД`)
ついに年末年始休暇が終了( ノД`)…
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