ブログ記事一覧|57歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です -168ページ目
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57歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です
栄養所要量を考えてカロリーを少なく摂取する食事療法をして、ほぼ元に戻りました。
太りやすいといわれる甲状腺機能低下症です。
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腹痛少し継続中
今日は送別会
食物繊維は鬼門だった
ランチは鰻弁当(о´∀`о)
今日はたんぱく質OK
今日はムカつきまくり
今週が終わった!
またランチは机で焼き芋かじって終了
今日はスタート遅い飲み会でした
今日もものすごく忙しかった!
疲れた
フルーツのシロップ漬け&タピオカ最強説
髪、綺麗にしてきました。
プロテインをうまく活かして食欲を抑える
今日もお通じ最悪
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