本日2つめ
投稿時間の関係でこちらが先になると思いますがご容赦ください。
今回はマラソンに参戦します。
完走はせずにハーフマラソンに出る感じですね
スタート2時間クーポン 2つ
とんこつラーメン6食¥1,000
お昼ご飯にぴったり
沖縄そば6食¥1,000
お昼ご飯にぴったり
普通に買うもの 6つ
味覚糖グミサプリ マルチミネラル
殻なしピスタチオ
値上がりで¥1,500になりましたが、これ美味しくて便利なんです
ハーブティー・リラックス
これを飲んだらよく寝られたので
もつ煮
ボリューミーなので
空気入れ
ちょっと要り用でして
本
これを国家資格持ちの人に紹介していただいたので
腰痛などの対策に活かせるといいなあれ？もう8つ？
…なんか完走しそうですね
Muttiお勧めのもの
遺伝子検査
糖に難が無く脂質に難があるのに糖質制限とかたんぱく質に難があるのにベジファーストとかトンチンカンなことをして遠回りすることを避けられます
おからクッキー
水分を摂るとお腹で膨らむので、ドカ食い防止になります
ベースブレッド
こちらも食べる前後にぬるま湯を飲むと、お腹の中で膨らんでドカ食い防止になります。完全栄養食なので、その点もありがたいです。
鶏ささみ燻製
スーパーの方が安いかもですが、ない場合向けに。これを食べると空腹を紛らわせられます
プロテインバー
カロパコスパが1番いいのはこれかなと。硬いので食べ応えもあります
以上Muttiのお勧めでした