●甲状腺機能低下症の私がダイエットで取り組んだこと
●マイル攻略法✈️
●年金のこと(なんちゃってAFPです)
●50代の転職まとめ
★今私比で痩せ過ぎなので、当座47.4kgを目標にしています★★
大学の時に校医さんに骨格がいいから48kg以下になったら生理が止まるよと言われたことアリ💧
本日2つめ。
今回ポチったものと過去ポチって良かったものをご紹介します
鹿肉
今回ポチりました
酵素ドリンク
静か〜にリピ買いです
これを飲むと中性脂肪とコレステロールが下がると聞いて買いましたが、高コレステロールになる甲状腺機能低下症の私にはこれ、良かったです
(献血時にコレステロールがチェック出来るんですよね♬)
(献血時にコレステロールがチェック出来るんですよね♬)マヌカハニー
同僚にいただいたこちら。スティックタイプなので、めちゃくちゃ使いやすいです❤️
ワイヤレスイヤホン
これもお値段の割に凄く良かったです
左耳が高音域中度難聴の私。内耳がダメなので、骨伝導で良く聴こえます✨しかもイヤーカフなので周囲の音も聞こえて最高❤️
医療用弾性ストッキング
めちゃくちゃ履きにくいです。
でも慣れるとこれほど素晴らしい浮腫み対策はないです。着圧ストッキングとは全く別物と思う位の品質ですこれを履いている時に浮腫むとジャンジャンおちっこ出ます
遺伝子検査キット
これの結果にとらわれることはありませんが、ダイエットの回り道を回避出来ると思います
おからクッキー
これを食べてぬるま湯を飲むとお腹で膨らみ…空腹を誤魔化しやすくなります
ナッツ&フルーツ
私はコープで買いましたが、実店舗でも売られているみたいです。1袋が小さく、ギリギリ食べた気になれる量ですカロリーも低めで気軽に食べられます
こんなところですかね？
あと何を追加しようかな〜