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転職してやっと半年経過したところなのに…ずっと居るようだと言われている、大阪のど厚かましいオバハンMuttiです
入社して2週間目で普通〜に仕事していてびっくりされましたが、実は年齢的に記憶力が低下し、顔と名前を一致させるのが大変でしたえへへ
そんなMutti、誰とでも喋りますが、初めましてのお相手や場面は実はひっそりと緊張します。それが重い内容の場合は特にストレスMAX。でも喋る
今日はそういう内容が2件あります💧
太っていた時はストレス過食気味だったので、例えば今日なんかは帰ったらガバガバ食べるだろうなと思います
自信ある。
今は多分疲れて早く寝ようとすると思います。
三大欲…食欲・睡眠欲・性欲の食欲優勢が睡眠欲優勢になった感じですね、今は。
本来睡眠欲が1番優勢らしいです
でも昔の私は食欲が1番優勢でした💧
太りたくない方は食欲の欲の代わりに別な欲を満たせばいいのかもしれません。いや別に睡眠欲や性欲ではなく、何か別の欲…例えば綺麗になりたい欲！とか
(マズローの"自己実現の欲求"ですね
)
綺麗にして痩せたら最高過ぎる✨
お勧めです
東京の大動脈山手線。大雨の為、運転見合わせからの速度規制ありでの再開。安全確認が必要な箇所って…多分目黒川近くの目黒・五反田あたり？？
まさかの山手線運転見合わせでビックリしました。
【7月10日(木)】160cm46.0kg +0.1kg ○
寝起きの体脂肪率…19.7%、BMI…18.0
自分比痩せすぎの今やっと46kg台に回復。ボブ子さんお勧めのラクファスを腸の為に買おうかな。
・朝…玄米餅&玄米80g&タニタ食堂のお味噌汁めかぶと小葱、すいかちゃん🍉3切れ
・朝②…サラダ豆
・間食…おからクッキー2枚
・昼…カレー🍛
人と一緒だった&急ぎの用があって帰ったこともあってブログアップが適当になりました💧
・間食…おからクッキー1枚、カルディの豆乳サンドビスケットすいか1個🍉、2ぱりんこ、チロルバラエティパック2個
またお菓子祭り。
・晩…小松菜と油揚げの煮浸し、きゅうりとトマトのオリーブオイル和え、すいかちゃん🍉7切れ
◎気を付けたこと◎
・仕事優先にしました💧