昨日"ご家庭用デコみかん4.5kg"が届きました
残業して疲れたので写真撮るの忘れました💧
今朝撮った写真(昨日1個食べた後)。
水分たっぷりで汗をかいていたので、入れ替えました。
見た目汚いし若干熟れ過ぎのものもありましたが、1番熟れていた物の中身はジューシーで美味しかったです
ちゃんとこういうのが入れられています。
裏には酸抜きの方法が書かれていました
私はデコポンが大好きなんですが、結構お高いので、4.5kg送料込み1,980円はお得でした✨(サンプル百貨店)
"デコポン2個食べます"と昨日ブログをアップしましたが、ジューシー過ぎて右1つ食べて終了。
左を食べる程ではないけれども微妙にお腹が空いていたので、ふかし芋2切れ食べました
暫くデコポンを食べる日々が続きそうです
※今日も食べたら追記していきます。
→運動不足なので、ステッパーを30分踏んでからデコポンを食べて終了します。
→なんか物足りないので、スリムアップスリムベリーラテを半量飲みました。
【3月2日(土)】160cm46.2kg -0.2kg ○
寝起きの体脂肪率…20.0%、BMI…18.05
・朝…デコポン2個
・間食…愛1つ
さつまいもストックが切れたので注文。もう1つ小箱。中にはひつまさん作の干し芋パンが！左の小さい方は夫、その隣の大きめは私がいただきました♬
「うまいな」と夫。でしょっ？！
これ、売りましょう、ひつまさん！
・昼…ブラウングラタン
初めて？買ったかも？なグラタンの素。美味しかったです。私は少なめ。男衆はモリモリ。キレンジャー2号には全く足りず。
・間食…ふかし芋100g位
・間食…セノビックバーミニ1つ、バンザイ山椒1つ
色々あってスーパー2往復・走り付き。お腹が空いてしまいました。
・晩…悪魔の肉鍋用スープを使ったお鍋
コープの鶏団子3個・餃子1個・キャベツ・白菜・人参・ほうれん草・木綿豆腐・えのきだけ・もやし。少なめに作ってしまい…私の分がない。これだけだと足りない！はてさて。今日3,800歩しか歩き&走りしてないしなぁ…。
・晩②…男衆が残した中華麺少し
・晩③…デコポン1個
・間食…スリムアップスリムベリーラテ半量
◎気を付けたこと◎
・疲れが溜まっていたので、買い出しに出ただけでごろだらしました！