更年期鬱の方はサインバルタを飲むとスッキリしましたが、だるさ疲れやすさの方は残ったままとして漢方を処方されました。
まだ疲れやすいしだるいけれど、仕事を終えて光速で晩御飯を作り、子供に晩御飯を提供して私も食べて、子供が勉強する間に横になるとグースカ寝てしまっていたのが、起きていられるようになりました。
化粧も落とさず、一度寝てしまうと起きられない…で翌朝シャワー浴びて仕事へ行く…なんて自堕落なことになることが度々ありましたが、漢方を2週間位飲んだら…寝なくなりました。
これ、私にとっては大きいです！
子供にとっても大きいです！
あとはちょっと生活を変えなくちゃ。
仕事は残業しないように力入れて頑張り、ちょっとでも早く帰れるように超早歩き&小走りで帰宅。服を脱ぎ捨てて下着姿のまま晩御飯を30分以内で作り子供に提供(平均20分)。先に食べだしてもらい、服を着て私も晩御飯を食べだし…なんて生活。台所の私に近寄ると危ないぜ、的な(笑)
書き出すと…これ、更年期の50歳にはきついねぇ(笑)もう少しゆっくりしないとなぁ！
漢方が効いているからとガンガン動くのはやめないと。
でも漢方様々です。
こんなに楽になるなんて。
苦いけど頑張って飲み続けようっと。
【5月26日(土)】49.2kg ±0.0kg ○
・朝…成城石井のくるみとレーズンのカンパーニュ(昨日3切れ食べた残り全部)
・昼…牛タン定食(麦ご飯は半分にして貰って120g位？)
・晩…お寿司5貫(海老1貫、いか2貫、穴子1貫、玉子1貫)、野菜サラダ(トマト、アボカド、サニーレタス、レタス、ゆで卵、ピエトロドレッシング)、お味噌汁(大根、わかめ、キャベツ)、アーモンドフィッシュ
・間食…ホームランバーバニラ1本