川崎・池袋でパーソナルトレーナーをしている武藤です。
最近はなんとなく慌ただしく気づけば日が過ぎていた、なんて事になっております。
普段バタバタしないのでバタバタする事に慣れてませんが、やっと慣れてきました。笑
さて、なにかやることが多いと様々なことがおざなりになりがちだと思います。
あれやろうと思ってたのに出来なかった。
買うの忘れてた。
食べない予定なのについ食べちゃった。
まぁいろんなことを『失敗』するわけです。
でも、これって『失敗』なんでしょうか？
ダイエットとか身体作りでもそうですが、いつも失敗するからネガティヴになる人って結構います。
そんなに悪い事なんですかね？マイルール破るのって。
勝手に自分で決めたんだし、イレギュラー作ったっていいんじゃないでしょうか？
出来ることをすぐにやる、やり続ける事も大事です。
でも、明日できる事は明日へ先延ばしする事も大事なんじゃないでしょうか？
大事なのは継続です。
続けてるうちは、ずっと過程なので『失敗』にはなりません。
なんでも緩くやり続けるのが、成功のコツなんじゃないかと思います。
