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パーソナルトレーナー武藤のブログ

『一生遊べるカラダ作り』をコンセプトに、トレーニングを指導しています。

このブログでは、健康に関することや日々の出来事などを更新していきます

【川崎・池袋・新川崎・白金高輪】

・パーソナルトレーニング
・パーソナルストレッチ

おはようございます。
川崎・池袋でパーソナルトレーナーをしている武藤です。

本日は会社のブログ担当でもありますので、そちらも合わせてご覧ください。


会社の方では、ベストボディの事を。
こちらでは、最近の読書の様子を。興味あったらご覧ください。笑
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まぁ、仕事に関係しそうなものですね。

特に最近は心の問題に対して関心があります。

健康産業である僕らが、心身共に健康にしたいと考えている。
でも、心の状態や内科的疾患にはあまり知識がないのはもったいない。

また、そのような知識があるかないかによって提案方法やエクササイズの種目の数なども変化して行くと思います。

運動が気晴らしになる。しかし、運動を指導する僕らがその妨げになってしまっては効果が半減してしまいます。

どうせなら、一緒にやる人によって楽しかったりする方が効果もでると思います。

また指導側も、この知識を持って区別や偏見を持つのではなく、それを生かして接客の質を高めることが出来る。そして、知ってることで接客時のストレスも軽減されるのではないかと思います。

それを自分のモノサシで異常としてしまうのか。それとも、個性として捉えてその人にとっての答えを提案できるのか。

マンツーマンだから出来るサポートをしていきたいものです。





こんばんは。
川崎・池袋でパーソナルトレーナーをしている武藤です。

相変わらず一貫性のないブログ。
思いつきで、いろんなことをかいてます。

さて、皆さんは人に何かを説明する時にどこまで噛み砕いて説明していますか?

普段、そんなこと考えて人と話をしないと思いますが、情報を伝える仕事なのでここは必要な技術になります。

対象が誰になるかどうかにもよると思いますが、フィットネスクラブでの指導は、運動の事をあまり知らない人が対象です。

そんな方にコアやら軸やら、なんなら骨盤が歪むなんて言ってイメージが湧くのでしょうか?

専門用語は、説明を短く済ますために使う共通言語だと思ってます。
初めて会った人に使わないですし、トレーニング歴の長いお客様にも新しいトレーニングを指導する時にも専門用語を使わない事が親切な気がします。

普段どれだけ専門用語を使っているかをチェックするには、チラシなどの販売促進ツール、またはお客様に渡すような資料を一度作って見る事をオススメ致します。

作って、わかりやすい!と感じるものが、予備知識がある前提になっていませんでしょうか?
本当に、誰に見せても伝わりますか?

ここが変わるだけで、トレーニングがぐっと出来るようになります。
お客様も楽しんでいただけるんじゃないかと思ってます。

また、お客様もトレーナーやインストラクターの方に思い切って聞いてみましょう!

せっかくパーソナルトレーニングをしているのです!担当トレーナーの為にも聞いてあげましょう!笑

さて、わかりやすい説明が出来るように今日は勉強したいと思います。

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こんばんは。
川崎・池袋でパーソナルトレーナーしている武藤です。

先日、初めてここに行ってきました!
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『歌舞伎座』です!とりあえず、昼と夜はってみました!

今回の題材は、怖い話でお馴染みお岩さん。教えていただくまで知りませんでしたが、忠臣蔵とも関係があるみたいです!
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まぁ話も何と無く知っていたので入りやすかったのと、歌舞伎独自の演出の数々!
本当に、心を掴まれました!

僕のボキャブラリーでは、表現しきれないですね。・゜・(ノД`)・゜・。
とりあえず、一度行くことをオススメ致します!


本日は本当に貴重な経験ができました!
お誘い頂きまして、ありがとうございました。


最後に、美味しかったたい焼きを!笑
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