一手間で、身体は変わる。

一手間で、身体は変わる。

一手間で、身体は変わる。

一手間で、身体は変わる。

一手間で、身体は変わる。

一手間で、身体は変わる。

一手間で、身体は変わる。

一手間で、身体は変わる。

一手間で、身体は変わる。

一手間で、身体は変わる。

やる事よりも、やる理由。

やる事よりも、やる理由。

目標設定と、言葉使いと。

運動する時間を作るには？

運動する時間を作るには？

運動する時間を作るには？

物事を多角的に見るということ

足りないものを足すのか、多いものを減らすのか。

足りないものを足すのか、多いものを減らすのか。

簡単に伝える、ということ。