こんばんは。
パーソナルトレーナーの武藤です。
今日は慣れないパソコンからの更新です。
いつもは携帯からの更新なのですごく打ちにくいです。
最近、キーボードを打つ練習とパソコンに興味を持つために携帯アプリを整理しました。
そうするとまあ不思議ですね、かなり見る時間が減りました。
アプリをめぐることが少ないので、本を読んだりほかの作業に時間が使えます。
しかし、まだパソコンを使うという習慣がないのでパソコンで何かをするという段階にはまだまだ足りません。
・・・もうこの時点で前腕が痛い。デスクワークできない。
少しの環境の変化で、人は不安になるしストレスを感じるんだなーというのは今回の試みですごく感じています。
初めのころは、無意味に携帯を見てましたからね・・・今は少し減ってきました。
環境を変えることって、すごく不安が大きいし大きく変えないといけない気がしますが、それを継続することが目標であれば、少しずつでいいと思うんですよね。
なんでも負担の少ない範囲から。
デコレーションが難しいので、しばらくはこんな淡泊な文になりそうです。笑