パーソナルトレーナーの武藤です。
最近15キロ走した以降、全く走ってない事に気付いて焦りがすごいです。
少しずつでもやらないとなぁー！
さて、最近走る事以外にも個人的にいろんな環境を変えてみました。
まず、24時間営業のジムに入会しました。
もともとゴールドジムにも通ってますが、家の近くになかったのでもう一箇所契約してみました。
今のところ、トレーニングには暇あればいこうと思えるようになってるので、プラスかと思います。（ランニングには良くないですが、体重もしっかりと増えてきました。）
また、１１月の試験の為に模擬試験を受けに言ってきました。
母校の写真がないので最寄り周辺の写真。笑
ほとんどテスト範囲網羅できませんでしたが、テスト慣れという事でいい経験が出来たかなと。
同じトレーナーとしての資格ですが、また違ったジャンルなので、勉強も面白いです。
少しずつですが、還元できればと。
こんな風に急にいろいろしてますが、急にやろうとした訳ではないです。また、無理して環境を変えようとした訳でもなく。
頭の中になんとなーくあった事を、何かのキッカケに初めてみただけで。
周りの人のトレーニングに対しての頑張りをみていると、もっとトレーニングを自分もしたいと思うし、勉強してるな！って思えばするし。
環境を変えよう、という事ではなく変わっていることに気づいたので合わせて動く。
その合わせるタイミングに、たまたま自分のしたいことが重なってるというだけで、自分が頑張って動きだしたという感じでもないです。
周りの変化に対して、すごいよねーって思うことも１つだし、行動として真似することもどちらも大事で。
環境が変わっていくことに興味が出てくると、合わせて言った先に自分の新たな一面に出会えるかもしれないことに楽しみができてきます。
立て続けに予定が詰まってしまいましたが、上手く乗り越えてみたいと思います。