パーソナルトレーナーの武藤です。
先日、こんな本を読みました。
別に人間関係に悩んでる訳ではないのですが、なんでこの人こうなのかなぁー？という疑問と、このサイトの乙武さんの対談でこの本が出てきたので読んでみました。
ちなみに、乙武さんの対談でこの本の紹介の場面はSNSについての時です。
で、この本の中で出てくる『分人』という考え方はすごく好きです。
どの人にも同じ対応をしてる訳ではない。
でも、その対応は嘘の自分という訳ではなくどの自分も自分である。
個人は、様々な分人の集まりである。
こう思うと、セッションの時にどんな話をすればいい雰囲気でできるのか？どんな風にすれば話を聞いてもらいやすいのか？みたいなのが考えられて、セッションで工夫できるところが増えてきます。
相手とのズレは、自分次第で改善できる。
マンツーマンだからこそ、自分が改善できることは気をつけていきたいものです。