本日、注文していた新しいサプリメントが届きました。
それがこちら!
名前がすごいのですが、内容はBCAA(分岐差アミノ酸)です。
じゃあ何がモンスターなのか、それはバリン:ロイシン:イソロイシンのバランスが1:8:1なのです。
これにより筋肉の合成を今まで以上に促進したり、最近の情報ではロイシン主体だとアナボリック(同化作用)効果が期待されるようです。
本日さっそく使ってみました。
感想としては、
1.インターバルでの疲労回復が早い気がする。
2.トレーニングで、粘りが出る。
3.結果パンプしやすい。
正直、ロイシンが多いメリットは一回ではわかりませんでした。久々にBCAA使ったので反応が良かったのかもしれません。
個人的には一回量少ないんで、プロテインと合わせて使う方がいいような気がします。
そして最近、サプリ買いすぎて気づけばこんなことに。
来年からもう少し厳選して使います。

