松本トライアルマラソンの振り返りです。
15kmの通過は60分カット✨(59:35)
4周目:20km:1時間19分22秒(19:47)
10〜15kmを20分かかりもたついている間に
ゆっきーさんとの差が縮まってきた
2周目終了時点では30秒近い差がありましまたが
3周目終了時には20秒差に
そして、気温は15℃前後くらいだと思われるが…
陽射しが強く、暑さを感じていました
暑さと言えば…
2018年3月の静岡マラソン
この時もサブ50目指して㌔4:00で突っ込むも
17〜18kmで撃沈しました
そして、ちょうどそのポイントまで辿り着くと
3年前の記憶が脳裏をよぎりました
しかし、あの時とはやってきた練習の質が違う‼️
補給やシューズも進化している⁉️
18kmを過ぎてもまだ撃沈のニオイはしません（笑）
そして20km地点ではおきゃんぴーさんに後ろから写真撮られてました
20kmを過ぎていよいよ本番です⁉️
今までは本番でなかったのかよ
10km以降、ジワジワゆっきーさんに差を詰められていましたが
ハーフ付近でついに追いつかれました
ハーフ通過は1:23:40くらい？
そして数百メートルの並走ののち
ゆっきーさんがつよしを抜き去ります
前半から㌔4:00カットで突っ込み、既に余裕がないつよし
前半抑えた事でまだまだ余力充分なゆっきーさん
前半逃げましたが呆気なく捕まり逆転されました
しかし、ゆっきーさんのスピードに釣られて
つよしも粘りで踏ん張ります🔥
(本来30km以降でする走りを20km〜してしまったのは反省点)
25kmで既に苦しそうな走り
6周目:30km:1時間58分39秒(19:43)
ここからはゆっきーさんを後ろから追いかける展開
ゆっきーさんのペースも速いがつよしもまだまだ
㌔4:00カットのラップを刻めてます✨
徐々に余裕度が少なくなってきており
30km以降がどうなるか分からないが
㌔4:00で走る事を諦めた瞬間サブ50は無くなる…。
㌔4:00だけを目指して走っていました。
ちなみに30kmの通過タイムは1:58:39
つよしの30kmのPBは1:59:04
自己ベストよりも25秒も速いペースで通過していました
ラスト12km‼️
サブ50へ…ラストスパートだ‼️
続く