松本トライアル振り返り③サブ50への序章 | サブスリーを継続する為に

サブスリーを継続する為に

2015年:姫路城マラソンで初サブスリー達成。今後もサブスリーを継続する為、日々鍛錬です。

お待たせしました✨

いよいよレースレポです(やっとスタートかよ)

9:00号砲と共にスタート…

とはならずつよしは第2ウェーブの9:01スタート




1周目:5km:19分51秒(19:51)



1周目はコースや給水所の確認を兼ねて

20分程度を目安に走りました。

スタートからカーブや小刻みなアップダウンが続き

ペースが掴みづらい😅

ゆっきーさんもすぐ側にいる😁

周りのランナーも突っ込み気味ですが

周りに惑わされず自分の走りを心がける。

1周目はなんだかんだで20分切って帰ってきた✨



2周目:10km:39分35秒(19:44)

1周目が終わるとゆっきーさんが近くにいない事に気づく?

キョロキョロキョロちゃんの如く周りを見回しましたが

折り返しで数十メートル後方にいる事を確認。

つよし心の声
(前半抑えて後半爆上げ型のゆっきーさんに勝つには前半逃げるしかない…しかし、大逃げをしたら自爆する…あくまでも㌔4:00で淡々と走ろう)

ゆっきーさんの走り方を知ってはいるものの

ゆっきーさんに勝ちたいと欲も出てました😁



3周目:15km:59分35秒(20:00)



ゆっきーさんとの差を広げて油断したか?

いや、3周目はなかなかノッた走りが出来ず

ラップが伸びませんでした滝汗

ここからゆっきーさんが差を詰め始めました滝汗

フルマラソン前半15kmはややオーバーペース気味では

ありますが、まずまずの入りでした。



続く

まだまだ余裕の前半戦✨
提供:走るカメラマンおきゃんぴーさん