レースは30kmまできました
ゆっきーさんに食らいつこうとこの10kmは
39:17(19:34-19:43)
とハイペースだった為か？
この時点で余裕度なし
あと12km走れるのか⁉️
7周目:35km:2時間18分30秒(19:51)
この余裕度がなくなった状態での5kmを
20分カットで帰ってこられたのは大きい✨
ここでサブ50が大きく近づきました
8周目:40km:2時間38分51秒(20:21)
サブ50が徐々に見えてきていましたが…
36km付近でアクシデント⁉️
ついにヴェイパー病、発症か⁉️
左のふくらはぎが限界を迎えたようで
今にも攣らんといわんばかりに痙攣し始めました
(これはヤバい)
)しかし、足攣りの対処法は心得ているので
完全に攣らないようコントロールしながら走ります。
そして最大の試練は38km地点の給水所
周回遅れのランナーを避けながら給水を取りに行った際に
「ゴリゴリゴリ…」
(これは完全にやばい奴だ)
)99.9%攣ってしまったと思いました
しかし、ギリギリのところで踏ん張った感じか？
しかし？その代償に下り基調の復路に入っても…
「再加速できない
」
」脚を攣らないようかなりの労力を使ってしまい
ここまでの疲労も相まってついに失速
ズルズル失速してしまうとサブ50が一気に怪しくなるので
脚が攣らない範囲で粘ります
9周目:42.195km:2時間48分01秒(9:10)
40kmの通過タイムを見て…✨2:38:51✨
サブ50は確実✨
最後は1秒でも速くゴールしたい‼️
疲労と足攣りでバテバテの40km地点の走り
ラスト2.195kmだが、もうスパートも再加速も
する力は残っておらず
ペースはサブ3ペースまで落ちていました
最後の折り返しでゆっきーさんとスレ違い
「ファイト‼️」と喝をもらう
動かない身体を必死に前に進めました。
そして…ついに9回目の競技場が見えてきた✨
時計は2:47:15…
47分台が出るかギリギリだ
トラックに入り、何とかペースを切り替える
ラスト100mで最後のスパート
サブ50へのガッツポーズ✨
タイムは⁉️
サブ50✨㊗️🎉
47分台に2秒届かなかったのは
つよしの弱さやツメの甘さです
47分台は次回への課題として…
サブ50でゴールできてメッチャ嬉しかったです✨
次回は【みんなでPB更新✨】