別府大分毎日マラソンレポ②またまた撃沈 | サブスリーを継続する為に

サブスリーを継続する為に

2015年:姫路城マラソンで初サブスリー達成。今後もサブスリーを継続する為、日々鍛錬です。

レポの続きです。

20km:1時間23分23秒(20:44)
4:10-4:12-3:55-4:05-4:22



この5kmは気持ちも立ち直り

比較的安定して走れていたと思う。

しかし、20km付近からのバンクカーブに

苦しむ事になりました。



25km:1時間44分21秒(20:58)
4:10-4:13-4:20-4:16-3:58



中間点の通過は1時間27分58秒

この時、目視で確認できる位置に

まだゆっきー選手が見えてました。

しかし、このバンクカーブの連続に苦戦。

とにかく走りにくかったというのが感想。

バンクカーブに苦しみサブスリーペースから

溢れるようになってきましたガーン



30km:2時間05分51秒(21:30)
4:15-8:28-4:21-4:26



24kmでバンクカーブを終え

大分市街地へ…

25km地点でアミノショット投入



基本レースは何も持たず走り

給食エイドのバナナで済ませるタイプなのですが

別大では給食エイドがない為、初携帯

この慣れない作業をしていたら

再びキツさが襲ってきました滝汗

レース中に補給食を取る経験が不足している

事がモロに出ましたえーん

苦しくはなりましたがバンクカーブはもうない‼️

サブスリーより少し遅いくらいのペースで

踏ん張っていましたが…

29km地点の弁天大橋の上りで

完全に心が折れましたえーん

一気に身体が動かなくなり

気持ちも切れてしまいました滝汗

気持ちが切れてジョギングしてると

30km手前でサムさんに抜かれました…。

2018静岡→2018大阪→2018別大

3戦連続で30km持たずの失速ショック



最後にサブスリーで走ったのは

2017大阪の2時間52分47秒

このレースは唯一、前半から突っ込んで

後半粘れたレース。

この時の自分はどこへ…

サブスリー達成前の自分にすっかり

逆戻りしてしまいましたチーン



つづく