昨日の20kmランで
ウルトラマラソンで使用する
Newシューズ&Newインソールを初履き
したのですが…その際に…
土踏まずに豆ゴンができてしまいました
残り1週間で全快は無理かな（汗）
まぁ故障ではないし、絆創膏貼っておけば
痛みも軽減するので大事には至りません✨
ここで１つ、つよしの持論です！
こういう故障ではない小さなトラブル
放っておく事なかれです！
私はマメができた時は必ず絆創膏を貼ります。
実際、それ程痛い訳ではないので
絆創膏を貼らなくても問題ないのですが…
無意識のうちにマメの部位を庇って
フォームが崩れるからです！
その結果…身体のバランスが崩れ故障に繋がります。
※あくまで私の持論なので間違っているかもしれません
飛騨高山まで1週間を切りましたので
明日からは走行距離を落として疲労抜きの
期間に入っていきます。
万全の状態で本番を迎えたいです。