今日は最後の刺激入れ
☆2km刺激走☆(設定3:50-3:40)
走ってみると…
1km 3分39秒70
2km 3分30秒65
結果:2.01km 7分11秒53(㌔3:35)
設定よりも㌔10秒も速く走れてしまった…
GPSの不良か？
疲労が抜けてスピードが出たか？
地力が全盛期に戻りつつあるか？
前半は楽に走っても瞬間ラップが
3:20～3:40を指すので
抑えるのに必死でした。
ハイペースで入った為
後半はかなり苦しかったです。
ラストはやや失速しちゃいました…
スピード面の調子は心配なさそうです。
後は40km走りきるスタミナがあるか？
暑さでスタミナを奪われないか？
右膝の爆弾が爆発しないか？
不安はこのくらいでしょうか？
明日は長野マラソンエントリー
争奪戦です(10/24・10:00戦争開始)
こちらの戦にも勝利しないと…。