しまだ大井川マラソンまであと3日
今日は私のしまだ大井川への思い出話です。
しまだ大井川マラソンは私にとって
初マラソンの地であり特別なレースです。
初マラソン以降、5年連続エントリー
2011年:第3回しまだ大井川マラソン
→3時間18分47秒
☆初マラソン、初フルサブスリーを
目標に突っ走るも25km付近から
感覚はサブスリーペースなのに
ラップが落ちている？
これに焦りペース上げるも上がらず
徐々に落ちるラップに心も墜ちた⤵⤵
30km以降は後ろから上がってきた
おっりょー師匠に追い付かれ
発破かけられても奮起できず
㌔6:00オーバーの葬式ジョグ…
初フルサブスリーの夢は打ち砕かれました
2012年:第４回しまだ大井川マラソン
→欠場
☆私のマラソン人生最大の
暗黒期(2012年3月～12月)真っ只中です。
春に腸脛靭帯炎発症し全く走れなく
なりました(泣)
この時は腸脛靭帯炎は治癒してましたが
全く走れていませんでした。
※この間、2度の転職をしています。
2013年:第5回しまだ大井川マラソン
→3時間25分52秒
☆1年半ぶりのフルマラソン
前年の暗黒期を乗り越え
年明けから徐々に練習再開。
直前に腸脛靭帯炎再発(泣)
サブスリーは狙わず㌔4:30で行けるとこまで…
スタート直後、サブスリーペースで
走らない私におっりょー師匠が
発破をかける。
20kmまで㌔4:30をキープ
20km以降、早くもペースが落ちてくる
おっりょー師匠も失速しているのか？
差がだんだん詰まってきている。
あと少しで追いつくというところで
私がノックアウト💥
30km以降は毎度お約束の葬式ジョグ⤵⤵
※私は40km走れない身体なのか？
2014年:第6回しまだ大井川マラソン
→3時間16分53秒(当時の自己ベスト)
☆この年は年間通して故障に苦しみました。(アキレス腱炎→腸脛靭帯炎→内転筋痛など)
当然走り込みもできず(最長20kmジョグ)
レースプランは前年同様㌔4:30で行けるとこまで
同じく20kmからペースダウン⤵⤵
これでお約束の葬式ジョグ確定かと
思いましたが、端から諦めモードで
頑張らなかったのが幸いしたのか？
㌔5:00強でペースが落ち着いたのです。
失速幅が減少した事でまさかの自己ベスト
この時の走りで私の中の何かが変わりました。
2014年12月:mizunoのフォーム診断により
フォーム改造🏃
新フォームにより長距離に対応できるようになり
練習では初の40km走、完遂。
2015年2月:姫路城マラソンで
念願のサブスリー達成🎉
今年のしまだ大井川の目標は
【最低でもサブスリー】
サブスリーを目標にできるのは
4年前の初マラソン以来です。
しまだ大井川マラソンへの出走は
今年で一区切りと考えています。
ここで3度目のサブスリーを達成し
名実共にサブスリーランナーになりたいです‼