乗鞍天空マラソンエントリー

前々から興味のあった



乗鞍天空マラソン



エントリーしちゃいました🌟



この…



18.5km上りって



11.5km下る



超ドエムコース










楽しみです。



今日の練習

15kmレースペース走(設定㌔4:15)

 5km  21:05

10km  41:48(20:43)

15km  1:02:12(20:24)




設定より速くなってしまったが



余裕をもって走れました。