10月の走行距離

10月の月間走行距離



213.8km(フル含む)



少なすぎますね。



こんな練習量でサブスリー目指してる




なんて全国のサブスリーランナーや




サブスリー目指してるランナーに




失礼ですよね。




スペ体質になってしまい




思うように練習量を増やせずモヤモヤ




心も身体も弱い自分に腹が立つ❗️




一昨年は11月の5kmを挟んで




12月の伊勢ハーフで大激走




しかし、今は練習できてないし



量を増やせばすぐに故障する始末




今度は伊勢の激走は期待できない。