穂の国・豊橋ハーフマラソン直前 | サブスリーを継続する為に

サブスリーを継続する為に

2015年:姫路城マラソンで初サブスリー達成。今後もサブスリーを継続する為、日々鍛錬です。

いよいよあさってに迫った



穂の国・豊橋ハーフマラソン



ただ、この1年故障で全然走れない1年でした。



その古傷は今でも私を苦しめています。



おかげで10km以上の練習をする事無く



本番を迎えます。



今回は恐らく自己ワースト(1時間38分04秒)の更新が濃厚です。



ここまで10年以上続けてきた100分切りはここまでか?



レースも無事に完走できるかは定かではありません。



①故障の再発無く無事に完走できる

②後半に故障再発し、ボロボロになって完走

③故障再発し、痛みに耐えられず途中棄権



このどれかになりそうです。



①で終わればハッピーですが②③だと最悪です。



10kmまでは無難に走るでしょうが



後半、痛みがでないかが心配です。



今回の設定ペースは…



㌔5:00程度で良いんですが



端から100分切りを諦めたくはないので



㌔4:30~4:40程度で突っ込みたいと思います。



目標フィニッシュタイム 1時間35分~40分



こんなに落ちぶれるとは…(泣)