中１日空けて再び通勤ラン

一昨日に続き今日も仕事場まで



通勤ランしちゃいました(笑)



今日は半日勤務(昼～夕方)だったので



前回よりも帰宅ランも身体が



動きました。



行き…10.54km 55:23(㌔5:15)

帰り…10.84km 56:40(㌔5:13)



ここ3日で約42kmの距離稼ぎ(笑)



一度に走る距離が長くないので



穂の国ではﾊｰﾌの洗礼を浴びそうです。



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