上体起こし44回

私の利用しているスポーツジムで



9月は体力テストのイベント



第一弾は上体起こし



ルールは30秒間で何回腹筋できるか‼



高校3年時以来、8年ぶりにやりました。



結果は44回‼



高校3年時の47回を上回れず残念



次回は長座体前屈だそうです。



目標は60cm…厳しいかな（笑）







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