ここ数ヶ月、自分の中で体感スピードが低下してきている気がする。
昨年10月から真面目に走り始め
11月の10kmレースで39分33秒(平均㌔3分57秒)
3月のハーフで1時間26分17秒(平均㌔4分05秒)
と㌔4分を刻むのはさほど苦ではなかった冬季
ハーフのときも16kmまでは4分ペースを守れていた。
春先にサブ3という言葉を知り、フルに興味を持つ。
このままスタミナをつければ達成できるかも…
しかし、最近は㌔4分30秒のラップを刻むのも必死です。
10km走でも平均4分15秒くらいしか出ない…
一体どうしたものか…冬場のスピード感はいずこへ