87日目産後ダイエット

63.4kg

朝7時

アイスコーヒー

チャーハン(旦那のお弁当作りすぎた為)

クロワッサン

くるみパン

コーヒーゼリー

写真消しちゃったよ。

間食10:30

卯の花

ノンアルコールビール

昼13時

友達とランチ

ジョナサンで明太子スパゲティ

フライドポテト

ドリンクバー

間食16時

パウンドケーキ一欠片

糖質ゼロビール100cc

夕19:30

目玉焼き三つ

ウィンナー

ノンアルコールビール

きゅうり

近所の友達から頂いたちらし寿司

一口食べて明日の為に

今日は急遽その友達とランチに行き、昼は外食になりました～。

86日目産後ダイエット

計測忘れ

本日は姪っ子と遊んでた為記録大雑把。

今日も？糖質制限しませんでした。

だいたい食べたもの。

アイスコーヒー

ダブルチーズバーガーLセット

丸亀製麺の食べ残り

銀だこ一個

クロワッサン鯛焼き

ぶどうパン

ピーナッツ

ノンアルコールビール

たくさん食べました。

85日目産後ダイエット

62.9kg

えぇ！？

なんで？昨日結構食べたけどなぁ。しかも夜遅くに。

まぁ、糖質低めだったからか、頭で色々考えたからか…。夜中の授乳で子供がたくさん吸ってくれたのか…

朝9:30

アイスコーヒー

ハムと卵のスクランブルエッグ

チキンフライのサンドイッチ

ベビーチーズ二つ

旦那の残りを食べました

昼12時

ベビーチーズ一つ

バームクーヘン一つ

濃い味

きゅうりの漬物

昼からビール！昨日の残りです

このきゅうりの漬物手作りですげ～うまいの

義兄のお母さんの手作り

授乳中だけど、少量のビールは良しとしてます。いや、良しとしてはいけないのかもだけど、濃い味はアルコール2.5%なのでそこまで影響は無いと。

夕20時

といいつつ

友達と居酒屋でディナー

唐揚げ

焼き鳥

刺身

枝豆

生中3杯

チョコパフェ

だいたいこの辺。しかし他にもちょこちょこ食べました～

夜は久々の居酒屋

予定を立てないといけなくなったから、ただの居酒屋が楽しみに

夜はミルクにしましたぁ～。