63.3kg
ミートソーススパゲティ
パイの実 5個
朝8時
ハンバーグ サンドイッチ
アイスコーヒー
食べかけですみません。
昼13時
マルガリータピザ
アイスコーヒー
間食17時
羊羹、まんじゅう一個づつ
ミスド フレンチクルーラー、ポンデリング半分づつ
ペプシネックス
ベビーチーズ三つ
ノンアルコールビール
夕21時
ベビーチーズ四つ
生理前か食欲止まりまへん…。
台風やだなー。
63kg
和牛ステーキ
キープ。
朝は二度寝し
昼14時
冷やしうどん
トマト
卯の花
ベビーチーズ三つ
ピーナッツ
団子3本
間食17時
ピーナッツ
アイスコーヒー
ノンアルコールビール
夕20時
ノンアルコールビール
ドライフルーツ一個
ピーナッツ
をツマミました。
63kg
昨日のちらし寿司
和牛ステーキ
お。昨日結構食べたけどな。
夜に糖質制限するだけでも違うね～
このままいけー！
このままいけー！朝8時
昨日のきゅうり
一昨日の卯の花
今日のアイスコーヒー
昨日のパウンドケーキ
笑
昼14:30
スクランブルエッグ
きゅうり
トマト
きゅうりの漬物
ごはん
夕無し
昼食後昼寝をして胃もたれ。夕は食欲なし