今月ギリギリ200km走行（歩行）距離、突破

今月は週４勤務で水曜が休みだったので、何とか出来た。

１月は通常の週５勤務になる。

9月は300.3km、10月は409.3、11月は238.5km。

月間400kmというのは人生初。

11月の練習で少し血尿が出た。ほどほどで頑張ろうと。

長い間トレッドミル中心だったが、やはり外で練習というのは、達成感も強い。