（画像はお借りしてます❤︎）
むりやり
スケジュールに入れたジュースクレンズ 3日間。
なんとか
終わらせることができて
自分がどれだけむくんでいたのか
ハッキリとわかる結果が。
思っていた通り
年明け早々にひどい風邪を引いてから
ずーっと
おくすりを飲んでいたし
胃腸が荒れてるだろうっていうのは確信してたの。
体重 ー2kg
ウエスト ー5cm
やっぱり
ウエストというか上半身？ いや全部？に 笑
感じてた膨張感はむくみだったのね。
が〜ん。
こっちの生活で
いちばんツライって思うことはバスタイムかな。
追い焚きとかできないから
1回入ったら流すしかないし
長く入ってると当たり前だけど冷めてくるし
アメリカのおうちってバスルーム自体が広い作りだから
お湯の冷め方も早い。
そして
水道代も恐ろしい金額になるし。
ジュースクレンズ は3日間がMaxで
ずっと
飲み続けてる感じだから
お腹がすごい空くわけでもないし耐えられるには耐えられるけど
固形物が食べたくなる症状と
ダメってなると余計に食べたくなる症状に悩まされるわ。
特に
お肉とかね。
準備期間もお肉や避けた方がいい食べ物を
なるべく避けていただけに余計に反応が出ちゃうみたい。
ぷぷっ
このジュースクレンズ を
定期的にやったら絶対にいいとは思うので
春頃に
もしかしたらもう一回くらいやるかも
「かも」って根性ナシな弱気な発言。
そして
明日はお友だちとデートなんだけど
もう決めてて
がっつり焼肉なのです
（意味ないじゃんってツッコミも入りましたが。笑）
うふふ