現代の多くの人が「吸う力」が弱まっています。
日本人にとっては…
・息が上がる
・肩で呼吸する
等ということが悪いイメージにもなりがちです。
それだけでなく実際「吸う力」が弱まっています。
タバコを吸わなくなったのも原因の一つです。
成分の良し悪しは色々と言われているのでそこは別の話。
この吸う力があるのとないのとでは大違い。
そして乳幼児期に大事な授乳も「吸う力」に一役買っています。
意外と早く卒乳させてしまう方がいます。
しかし吸う力はものすごく大事なのです。
吸う力が弱ってしまったのでそうなると身体の中が弱っていくんです。
減息トレーニング
約45分 7,000円（税込）
簡単な動きですが大変なトレーニングです。
スポーツや演奏、パフォーマンスを上げたい方等の明確な目標がある方におススメです。
減息メンテナンス
約30分 5,000円（税込）
主に思い込みを直したり軽い運動をするメンテナンス。
日常でできる息遣いや姿勢の調整法を教えます。
西武池袋線「大泉学園駅」より徒歩5分
出張も行っております。(別途交通費、場所代)
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