和と洋 1軸と2軸 | 石川雄蔵(テノール歌手)の呼吸&姿勢研究【SokuRyoku lab(息力研究所)】

石川雄蔵(テノール歌手)の呼吸&姿勢研究【SokuRyoku lab(息力研究所)】

呼吸を減らすとパフォーマンスは向上する。
減息メソッド。
姿勢と呼吸と生きること。

日本人は歩く時に体感覚として脚を1軸に使います。

採用の場合は2軸で処理しています。

 

どういうことかというと…

和服を着ていると脚は一本のような処理の仕方をするのです。

もちろん二本あるのですが…

 

故にあまり大股で歩くとブレる率が高くなるのです。

小股でチョコチョコ歩いていた方が軸がぶれ難い。

 

西洋は男性のズボンでも分かる通り、脚は二本に分かれているのです。

軸の感覚が二本になります。

 

そうすると歩き方は縦の歩幅よりも横の足と足の幅が大事になってきます。

足同士がくっついてしまいそうな和の脚運びではなく、足が少し離れています。

 

踵(かかと)同士の距離感が少し広いのです。

 

「仁王立ち」とはまさに脚を2軸で捉えているのです。

こちらの方がアクティブであるが故により攻撃的ともいえます。

 

やはり多くの人が1軸の感覚を持って歩いています。

本来はそのような方向に体を運ぶのが体を壊し難くします。

 

無理に2軸で処理すると理に適っていない。

 

体を壊すぐらいなら、自分の国の元来の体運びにもう少し自信を持っても良いと思うのです。

 

 

 

 

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考案した「ふらふらバランス」を23:30~体験して貰っています。

 

 

 

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バランスの取り方、呼吸の減らし方、ボディケア、メンタルケア、体の繋がり、理想の自分になるために。

 

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