こんにちは、頬骨ちゃんです
私、1年の中で
ダイエットをしたり…しなかったり…
を繰り返してるんですが、
毎年この季節になると本腰入れて
ダイエットを始めるんです
それはなぜか
そう
健康診断があるから
コロナ前までは
毎年6月に健康診断が会社であったのですが
コロナ後から自分で病院に行くスタイルになり
１０月くらいまでに予約をして行くんですが
今年は7月の末に予約しまして
なので
約3ヶ月集中してダイエットします
目標はマイナス7キロ
さっそく今日から
仕事の昼休憩中にウォーキングと
夜ご飯は控えめにする所から
やっていきたいと思います
今日はメイク記事お休みです
すいません
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それでは