こんばんは。
蒸しりんご、店長のりんごです。
これから
食の記事を書く予定ですが～
知識はそこに転がっている、ので
私の記事を読まなくても
誰でも、こういう本読んだら
情報は載っていますよ～
の、ご紹介というこで
まぁ、記事の参考文献という意味合いでも
先に読んだ本を上げておきますね。
とはいえ読んだ全ての本じゃないですが
これはよい情報源じゃないかな？
読みやすいんじゃないかな？と
思われるものを上げておきますね。
もちろん、わたしも
まだまだ学びが足りないと思いますので
ここに載せる以外にも
私がまだ読んでいない
良い本がたくさんあるかと思います。
逆に、この本お勧めだよ！！！
という本がありましたら
教えて頂ければ、と思います。
でもね、食の本って面白いですよ〜。
もうね、本当にたくさ〜んの見解がある。
小麦のもの一つにとっても
この二つの本をご覧あれ。
小麦は食べるな!/日本文芸社
￥1,512
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「炭水化物」を抜くと腸はダメになる (青春新書インテリジェンス)/青春出版社
￥896
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題名からは全く反対の事を言っているようで
その実、内容的には
糖質制限の度合いの違いです。
過度な糖質制限に対して
警鐘を鳴らす形で後者は出された本です。
特に今は、糖質制限に関する本は
かなりたくさん出ていますね。
この分野に限らず
全ての分野で
売れるためのキャッチーな
題名がつけられているものもありますし
本当にたくさん本はあります。
読書にはまったら、もう大変！
切りがなく、時間が足りないよ〜。
では、参考文献として
あげますね〜。
「酵素」がつくる腸免疫力/鶴見 隆史
￥1,404
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その「油」をかえなさい！/あさ出版
￥1,404
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いま、栄養学が変わる/竹内 進一郎
￥1,404
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SUPERサイエンス 腸内細菌の驚愕パワーとしくみ/シーアンドアール研究所
￥1,728
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「腸の力」であなたは変わる: 一生病気にならない、脳と体が強くなる食事法 (単行本)/三笠書房
￥1,620
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あなたを生かす油 ダメにする油 ココナッツオイルの使い方は8割が間違い/KADOKAWA
￥1,512
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間違いだらけの食事健康法 ~現代人が「慢性病」を抱えた理由~ (知りたい! サイエンス)/技術評論社
￥1,706
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50歳からは炭水化物をやめなさい (だいわ文庫)/大和書房
￥648
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「原始人食」が病気を治す (ヒトの遺伝子に適合した物だけ食べよう)/マキノ出版
￥1,440
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人のアブラはなぜ嫌われるのか －脂質「コレステロール・中性脂肪など」の正しい科学－ (知りたい.../技術評論社
￥1,706
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江部先生、「糖質制限は危ない」って本当ですか？/洋泉社
￥1,404
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卵を食べれば全部よくなる/マガジンハウス
￥1,404
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名医が教える「便秘」を治す15の法則/平凡社
￥1,404
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食べなきゃ、危険！―食卓はミネラル不足/三五館
￥1,296
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「いつものパン」があなたを殺す: 脳を一生、老化させない食事 (単行本)/三笠書房
￥1,620
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「腸にいいこと」だけをやりなさい!/毎日新聞出版
￥1,296
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正しく知る糖質制限食 ~科学でひも解くゆるやかな糖質制限~/著者不明
￥1,814
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まあ、ざっとこんな感じかな？
書き忘れもあるかもしれないので
思い出したら追加するかもです。
ではでは〜。
つづく
➡『強い皮膚を作るために、我が家の食生活の変化』
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９月の講座、イベントのご案内
９月１日（木） 新月割り 15名様限定 1500円９月９日（金）半月割 2000円９月１６日（金） 満月割 15名様限定 1500円
９月２７日（火） CACHE・CACHE高田さんによるベビースキンケア講座『男の子のおちんちんケア』☆ 時間 １０：３０～１２：００ ☆ 受講料 １回２,０００円
９月２８日（水）アロママ靖子さんによる家族のためのアロマ講座☆10時半～12時 ☆参加費 １５００円
９月の足ツボマッサージ開催日 ７日(水)・１５日(木)・２１日(水)・２８日(水)
時間 １０時～、１１時半～、１３時半～(各日 限定３名様)
☆☆営業時間についてのお知らせ☆☆
・定休日は 毎週土曜日です。
・祝日、毎週日曜は１５時クローズ となります。
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逆子妊婦さんへの想い
切らずに産めるものならば！
逆子の方には本当にぜひ知っておいてほしい情報です。
お灸だけでなく、逆子を戻すコツがあることも知って下さい。
逆子を戻すにはお灸よりも何よりも大事なコツがあります。
知っているか知らないかで天と地ほどの差があります。
けれど、蒸しりんごに来ることが難しい妊婦さんへ
逆子を戻すためにも早いうちにぜひ活用されて下さい！
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VBACへの想い
おおよそ3ヶ月に1回開催のVBAC茶話会。
定員5名様の参加枠がすぐに埋まりますが、是非ご参加を。
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子供アトピーへの想い
・子どもとアトピーまとめ（もくじ）
6月13日アトピー茶話会終了！
夜中に汁まみれ、血まみれになるまで掻きむしる娘を前に
孤独な夜を何度過ごしたことか。共有し前進する場を。
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現在子宝鍼灸の新規ご予約は休止中です。
・次回9月を目処に受付再開予定です。
➡子宝鍼灸の参考
体外受精で鍼灸治療をご希望の方へ
・妊婦さんのケアは随時受け付けております
➡妊婦鍼灸の参考逆子のお灸・逆子治療のご予約
・次回9月を目処に受付再開予定です。
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◆体外授精の鍼灸詳細な説明HPです。
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