ASAKATSU2020 Vol.5-329
身体は正直
Body Honesty
おはようございます☀
本日は6時起床、
ブログ投稿です✨️
21時に寝て6時に起きました、
9時間睡眠ですね
自分のことって分かってるようで、
分かってなかったり
特に何したわけでもないのに、
何だか疲れたりしたり
理解はしてなくても、
身体は正直なので睡眠時間は
増えたり
頭脳も大切ですし、
身体の声を聴く素直さも
大切だなと思いました
The Enemy of the Best is, good
この言葉に本気で取り組む時が来ました
本日も最高に創造的で、
ワクワクする一日にしましょう！
過去の投稿はこちらから
Good morning! ☀️
Woke up at 6:00 AM today,
and did my blog post ✨️
I went to sleep at 9:00 PM and woke up at 6:00 AM,
that's nine hours of sleep.
It's strange how we think we know ourselves,
but sometimes we don't.
Sometimes we feel tired
even if we haven't done anything special.
Even if we don't consciously understand it,
the body is honest, and the amount of sleep
increases naturally.
The mind is important, but
I realized that having the honesty to listen to
the body's voice is just as important.
The Enemy of the Best is, good.
The time has come to seriously commit to this phrase.
Let's make today the most creative and exciting day!